Thursday, October 29, 2015

Keajaiban Minyak Kelapa Dara

Anak aku baru berumur 9 bulan. Baru-baru ni kena ruam doktor kata ada simptom-simptom eczema. Doktor bagi ubat sapu Aqueous. Dah 2 minggu guna hasil dia kurang memuaskan. Mula-mula macam ok tapi lama-lama ruam tu macam tak berkurangan dan kulit anak aku jadi tebal. Aku cuba google info pasal ubat ni. Memang banyak bad feed back tentang ubat ni dan kesan negatifnya. Aku rasa aku perlu stop guna ubat sapu ni untuk elakkan ruam anak aku jadi lebih teruk. 

Dalam dok google tu aku ada terbaca tentang sorang ibu ni yang merawat anak dia yang kena eczema dengan virgin coconut oil (vco). Kata dia anak dia pulih dalam masa 2 minggu saja.  Disebabkan aku memang pernah guna vco ni untuk Psoriasis aku dulu so adalah sikit saki baki lagi yang belum habis. Sebelum aku pi kerja kemarin tergerak hati aku nak sapu kat celah pelipat kaki dengan tangan anak aku. Petang tu aku tengok ruam dia dah kurang. Merah-merah kat kawasan pelipat dah kurang. Kat pipi tak dak langsung kesan ruam. Aku tanya mak mertua bila ruam ni Khalish ok. Mak mertua cakap tengah hari tadi tengok dah hilang. Aku agak terkejut jugak. Cepat sungguh vco ni berkesan. Tapi aku masih was-was lagi sebab mungkin mak mertua atau wife aku ada sapu krim lain. Semalam aku sapu kat semua kawasan yang ada ruam. Sebab nak pastikan betulkah vco ni berkesan terhadap ruam anak aku, aku dah pesan supaya jangan letak krim lain. Alhamdulillah pagi tadi time nak pergi kerja aku tengok semua ruam kat badan anak aku hilang 100%. Macam tak pernah kena ruam langsung cuma dia masih menggaru kat kawasan pelipat mungkin sebab gatal. Serious macam tak percaya. Serasi betul vco ni dengan anak aku. Lepas ni aku cadang nak bagi dia minum sikit sebab aku pernah jumpak sorang pengamal perubatan islam dia kata elok bagi baby minum vco ni seawal umur 6 bulan untuk kuatkan antibody dan kulit. Masa tu aku tak ambil hal sangat sebab anak aku belum ada masalah ruam ni. 

Kepada sesiapa yang nak mencuba aku harap rujuklah dulu kepada pakar sebab aku pernah baca ada baby yang alah kepada minyak kelapa dara ni. Aku tak kata minyak kelapa dara ni bagus untuk semua baby cuma dia berkesan dengan cemerlang kepada anak aku dan cerita ini aku kongsikan kepada semua. Sebarang percubaan tanpa rujukan pakar adalah tanggungjawab anda sendiri. 

Ni contoh vco yang aku gunakan. Boleh beli melalui website biovco.com. 

Lepas ni aku nak cuba bertukar kepada vco jenama lain pulak. Sebab biovco ni sekarang sekali beli minimum 4 botol. Sebelum ni aku beli satu pon boleh. Aku rasa semua vco yang ada kat pasaran sama saja jadi bolehlah buat pilihan sendiri nak yang mahal ataupon yang murah. 

Wednesday, October 14, 2015

Rojak Kaki

Minggu lepas ada brother kat office aku cerita pasal rojak kaki. Aku agak pelik jugaklah bila dengar nama rojak kaki ni. Selama hidup 31 tahun ni aku tak pernah tahu pon tentang kewujudan rojak kaki ni. Dengar nama pon tak pernah mustahillah pulak aku pernah makankan. Bila aku tanya kat brother Nuar rojak kaki ni macam mana, dia nak terangkan pon tak reti. Sebab keterujaan aku nak makan rojak kaki ni brother Nuar cakap nanti dia balik Terengganu dia akan tapaukan untuk aku.

Kemarin brother Nuar buat surprise kat aku. Dia bawak 3 bungkus rojak kaki. Katanya dia pesan kat wife dia sebab wife dia balik ke Terengganu kejap. Sebenarnya rojak kaki ni adalah makanan orang Terengganu. Orang Terengganu panggil rojak kaki ni rojak kateh. Antara bahan utama dalam rojak kateh ni adalah kaki lembu. Terjawablah sudah pertanyaan aku kenapa namanya rojak kaki. Kateh tu maksudnya kaki dalam bahasa Terengganu.


Gambar ni aku ambik dari
http://ceria-resipi.blogspot.my/2013/11/resipi-rojak-kateh-rojak-kaki-lembu.html?m=1


Last kopek rojak kateh dalam bungkus plastik. Kat Terengganu ada dijual sekitar pasar. Harga sebungkus dalam rm1.50.


Ni lah rupa rojak kateh. Kuah dia rasa macam kuah keropok lekor tapi cair sikit. Isi dia lembut kenyal. Memang sedap. Nanti kalau pergi Terengganu aku mesti cari rojak kateh ni.

Menurut kawan aku rojak kateh ni ada dijual di Restoran Minang. Tapi harga dia agak mahal sikit tak kurang rm8 sepotong. Boleh tahan jugak harga dia tp kalau portion dia besar oklah kan.

Hari Sukan Negara

Sambutan Hari Sukan Negara telah di isytiharkan pada setiap hari Sabtu minggu kedua bulan Oktober setiap tahun. Tahun 2015 adalah tahun pertama Sambutan Hari Sukan Negara dijalankan. Tahun ni aku adalah salah seorang pesertanya dan harinya jatuh pada tanggal 10.10.2016.

Ini adalah event pertama aku bawak folding bike. Layan beb 35km layan trek naik turun bukit. Rasa macam nak pitam ja. Kalau dapat trainning trek ni tiap-tiap hari confirm aku jadi champion punyalah.







Bayar rm35 race kit siap dapat shaklee lagi. Tapi aku tak makan la. Rasa macam ragu-ragu pulak sebab tak ada tanda halal. So masuk tong sampah sajalah.

 Yang tengah tu champion la. Dah beribu habis kat folding bike Java Fit dia. Kalau tak laju jugak baik pi beli motor saja. Yang kiri sekali tu Zaaim memang power, bawak Trinx standart ja tp boleh saing dengan Java Fit yang dah modified. Aku macam biasalah yang paling belakang sekali buat masa sekarang ni. Masih kumpul stamina insyaAllah nak fit balik macam dulu-dulu. Kali ni aku rasa memang teruk. Kaki dua-dua cramp walaubagaimana pon aku tetap gagahkan diri nak sampai penamat. InsyaAllah tahun depan join lagi program Kayuhan Hari Sukan Negara di Putrajaya.

Wednesday, October 7, 2015

Folding Bike


Sabtu lepas 3.10.2016 first time aku kayuh folding bike ni ke Bukit Cerakah Shah Alam. Misi utama nak sampai ke puncak Bukit Sapu Tangan tapi gagal. Gagal sebab tak cukup fitness. Aku budget aku masih power lagi rupanya tidak, baru kayuh 5km dah macam tinggal separuh nyawa . Aku tak nafikan kalau sesapa yang berjaya kayuh basikal sampai ke puncak Bukit Sapu Tangan memang power orangnya.


Ni partner aku Zaaim. Teracun dek kata-kata manis aku dia pon terbeli jugak folding bike. Zaaim ni partner aku naik gunung. Sekarang kami dah jarang naik gunung jadi aku cuba cari alternatif lain untuk beriadah.


Yang warna biru ni basikal aku. Jenama Trink. Model ka2016. Kalau cari kat website www.trink.com memang takdak model ni. Aku tak pasti kenapa, mungkin sebab dah tak keluar kot dan digantikan dengan model ka2016d. Aku tak berapa pasti apa perbezaan antara model ka2016 dengan ka2016d. Yang aku boleh bagitau ka2016 menggunakan disc brake dan ka2016 munggunakan C brake.
Serba sedikit spec yang aku tahu mengenai folding bike ni :

Trinx 20" Folding Bike
Model : KA2016
Aluminum Frame
Alloy V-Brake
Shimano 16speed
Shimano Altus RD
Shimano Claris FD
Prowheel Alloy Crank
(28-451) 20x1/8 Tyre

Sebelum beli folding bike Trinx ni aku ada lagi sebijik folding bike brand Mongoose 24 speed. Sempat pakai kejap ja lepas tu jual. Best jugak pakai Monggose 24 speed ni sebab dia siap dengan disc brake tapi lepas aku cuba Java Fit member aku terus aku ambil keputusan nak upgrade folding bike. Tu yang aku jual Monggose 24 speed tu. Dalam masa member aku guna Java Fit ni banyaklah aku tanya tentang Java Fit ni. Memang best la rasa macam dah tak banyak benda yang perlu di upgrade. Member aku kata Java Fit ni lebih pada brand jalah. Barang memang bagus tapi agak mahal sikit. Member aku ni pulak ada kenal dengan sorang brother yang memang dah lama main folding bike. Brother ni pulak kata untuk folding bike yang belian bernilai belilah Trinx ka2016 harga boleh dapat dalam lingkungan rm1000 dan kebawah. Aku agak keliru jugak tentang model ni sebab model yang dia suggest tu tak ada disc brake cuma pakai C brake. Pada pendapat aku disc brake dah tentulah lebih changgih dari C brake. Agak tak puas hati dengan suggestion brother ni. Tapi sekarang aku dah dapat jawapan dia dah. Sorang apek kedai basikal ni cakap kat aku Dahon yang harga rm10000 pon pakai C brake saja maaaa..buat apa u mau pakai disc brake, buat berat saja. Lepas aku dah kayuh folding bike ni barulah aku faham. Folding bike ni berbeza dengan mtb. Ianya lebih kepada kayuhan santai ataupon untuk touring. Tak kisahlah disc brake ataupon C brake asalkan ianya boleh berfungsi dengan baik sudah cukup memadai.

Ni Java Fit member. Acoi nama owner dia. Dia ni pon teracun jugak dengan kata-kata manis ku ha3. Aku yang tolong belikan melalui website bicyclesbuysell.com. Sebelum dia ambik folding bike ni kat rumah aku di Puchong sempat jugaklah aku melaram dulu. Memang luck member aku ni dapat Java Fit ni dengan kondisi yang hampir baru pada harga 2nd hand.

Ni la folding bike pertama aku. Mongoose 24 speed. Baru sempat nak tukar crank besar sikit dah jual. Mongoose ni ok la dengan harga sekitar rm700 siap dapat disc brake. Tayar 22" kayuh memang lajak. Sesuai untuk yang baru nak belajar-belajar main folding bike pada harga budget dengan spec yang agak baik.

*gambar ambil dari website www.usjcycles.com.my

Ni basikal idaman aku. Xds Afb820. Harga sekarang paling murah rm2400 aku tengok kat fb. Entah bilalah boleh beli. Pakai sajalah dulu Trinx ka2016 ni. Pelan-pelan upgrade katanya.